Bachata, c'est quoi ?

Originaire de la République Dominicaine, le Bachata est une danse  réalisée sur des rythmes afro-caribéens. Bien plus qu'une danse, le Bachata est avant tout un style musical romantique s'harmonisant sur des percussions et des instruments à cordes.

Les pas du Bachata se réalisent sur 4 temps : 3 pas et un déhanché. La majeure partie du temps, les deux partenaires évoluent collés serrés, même s'ils effectuent de temps à autre des écarts.

Bachata, pour qui ?

- Pour tous, idéal pour les couples.

Bachata, pour quels bienfaits ?

- Travail de la coordination

- Amélioration la posture du corps et du sens du rythme

- Anti-stress

- Amélioration  de la confiance en soi.

Où pratiquer cette activité?

www.gym-all.com/infrastructures/sabfit-club-cheraga