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Fitness

Cardio Combat

Cardio Combat, c'est quoi ?

Sous les ordres de votre coach, vous enchaînez différentes chorégraphies dont les mouvements sont inspirés des arts martiaux et de la boxe, le tout sur une musique punchy et entraînante.

Il est question de transpirer,  se défouler , et évacuer toutes les tensions au rythme des coups droits, crochets, uppercuts et coups de pieds issus du muay thaï, du karaté, de la boxe et du Kung Fu.

Cardio Combat, pour qui ?  

Pour tous

Cardio Combat, pour quels bienfaits ?

- Développement de l'endurance et de la condition physique

- Perte de poids

Défoulement et évacuation du stress

Amélioration des capacités cardiaques et pulmonaires

Où pratiquer cette activité?

Salle de sport Alhambra Chaabani Hydra