Quelle activité choisir ?
Fitness / Musculation

Circuit minceur femme

Circuit Minceur Femme, c'est quoi ?

C'est un travail efficace visant à affiner et raffermir l'ensemble de votre silhouette. Grâce à un circuit conçu expressément pour modeler le corps féminin, vous travaillerez tantôt en cardio tantôt en renforcement musculaire.

Sur une durée de 30 minutes, vous serez encadrées par un coach qui vous fera travailler par ateliers sur différents appareils, afin de puiser dans les réserves et de cibler les zones à affiner spécifiques aux femmes.

Chaleureux et dynamique, le circuit se réalise en musique et est généralement conçu autour de thèmes spécifiques : abdos-buste, cuisses-fessiers, abdos-taille ou encore spécial minceur. La séance se déroule efficacement et entre filles !

Circuit Minceur Femme, pour qui ?

- Pour toutes

- Pour celles qui préfèrent s'entraîner entre filles

- Pour celles qui manquent de temps et ont besoin d'un entraînement ciblé et efficace

Circuit Minceur Femme, pour quels bienfaits ?

- Perte de poids

- Raffermissement de l'ensemble de la silhouette féminine

Où pratiquer cette activité ?

Salle de Sport Club Sifaks Chéraga