Conseils

Tapis de Yoga

Le tapis de Yoga constitue l'accessoire indispensable pour pratiquer régulièrement et sereinement son Yoga. Dépendamment de la fréquence de votre pratique et/ou de votre volonté à faire du Yoga ailleurs qu'en salle de sport, vous pouvez choisir de vous procurer un tapis à vous tout (e) seul (e).

Acheter son tapis pour plus d'indépendance 
Que ce soit chez vous, en plein air ou en cours de Yoga en salle, vous pouvez décider de vous en procurer un. Le plus c'est que le tapis de yoga fera office de tapis de stretching et pourra vous servir pour le fitness, les pilates et même pour votre méditation ou moments de repos.

Comment bien choisir son tapis?
Le tapis doit avoir quelques caractéristiques de base pour vous permettre de l'utiliser le plus longtemps possible!
- Etre suffisamment  épais pour amortir les mouvements et protéger dos et articulations lors des postures, l'objectif étant d'être le plus à l'aise possible.
- Avoir une fonction anti-dérapante de façon à ne glisser ni au sol ni sur le tapis.
- Facilement transportable , idéalement à rouler.