Infrastructure

Club Sifaks Chéraga

( En salle )

Détails

Types de cours : Pour hommes,Pour femmes,Mixte
Tranche d'âge : Toutes
Horaires d'ouverture : 24h/24
Jours d'ouverture : Tous les jours
Téléphone : +21323305111 / 0560057848
E-mail : clubsifaks@yahoo.fr
Adresse : Chéraga, rond point BNP, institut Pasteur (Prendre à droite)

Le club Sifaks représente la jonction entre l'expérience et la passion pour le sport.
Cette salle de sport située à Ouled Fayet, offre à sa clientèle une infrastructure aux normes internationales ainsi que des activités pertinentes et diversifiées. L'amour du sport se fait ressentir dans chaque recoin du club, au grand bonheur des adhérents.
Activités proposées :
Cours collectifs :
Step/ vélo en salle
- Abdos/ fessiers
Gym douce
Stretching
- Pilates

Cardio (parc machine)
Selon les besoins et motivations de chacun, un programme est élaboré de  afin de répondre à ces besoins de manière structurée.
Toutefois, ci-dessous ce à quoi peuvent s'attendre les adhérents via le programme cardio:
- Tapis de course pour une action double: élimination des graisses tout en musclant le bas du corps
- Vélo pour une action focalisée sur les cuisses  permettant ainsi de préserver les articulations en cas de surpoids
- Rameur pour un travail cardio-vasculaire conséquent et une action globale sur le corps,
- Elliptique qui permet de jumeler entre travail cardio-vasculaire et musculaire. Parallèlement, le club dispose également de: pédalos, Summit, wave…

Musculation :
Le club propose différentes manières de considérer la musculation. La musculation dite naturelle permettant de travailler les muscles en souplesses (sans gain de masse), et la musculation visant à une accumulation de force et de volume musculaire.

Les plus :
Bien desservi en termes de moyens de transport
Ouvert 7/7
- Espace SPA et bien être
- Restauration diététique
- Cafétéria
- Magasin de vente d'articles et accessoires sportifs
- Stationnement gardé de 8h à 23h.

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